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Müdigkeit & Erschöpfung

Woran kann das liegen & was kann man da tun?

Es kann viele Gründe haben, warum wir uns kraftlos fühlen, aber was, wenn wir uns in diesem ständigen Energiemangel befinden, und nicht mehr wissen, wie es sich überhaupt anfühlt genug Kraft zu haben, oder wie wir unser System wieder mit Energie auftanken können?